可以先和债务人协商，协商不成的话只能起诉，但5年内没有和对方要过债的，会因为超过诉讼时效而失去胜诉权，如果被告方已超过诉讼时效进行抗辩的话，法院会驳回债权人的诉求。
《中华人民共和国民法典》第一百八十八条向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。
第一百八十九条当事人约定同一债务分期履行的，诉讼时效期间自最后一期履行期限届满之日起计算。
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