首先，我们需要明确恋爱关系的性质和双方的权利义务。恋爱关系是一种自愿、平等、互惠的关系，双方应该尊重彼此的意愿和权益。在恋爱过程中，双方都有权决定是否给予或接受财物，但这种给予应当是基于自愿、非强制或欺诈的情况。
针对如何追回恋爱钱款的问题，我们可以采取以下步骤：
1. 沟通协商：首先，双方应通过沟通协商的方式来解决问题。可以尝试直接对话，互相表达自己的想法和诉求，共同寻找解决问题的途径。在沟通过程中，要保持冷静、理性，避免情绪化或攻击性的言辞。
2. 证据收集：在协商无果的情况下，可以尝试收集证据。证据可以是双方之间的转账记录、聊天记录、约定等，用以证明双方之间的恋爱关系以及涉及到的财物问题。这些证据将有助于在后续的法律程序中提供支持。
3. 恋爱期间的经济往来分以下集中情况：
（1）一般赠与——赠与方一经交付，不能要求返还
恋爱期间共同花费及相互转账性质认定：对于合理范围内的较小金额或没有明显意图较大金额的赠与，在不能证明系为结婚而特意赠送等情况下，应认定为一般的赠与，具体可以包括以下情况：比如相互购买礼品， 特殊节日，平时赠送等。
（2）附条件赠与——所附条件未生效，应当返还
赠与一方的真实意图是为了缔结婚姻关系，系附条件的赠与。附条件的赠与只有在所附条件成就时生效，如果所附条件未生效，赠与不发生法律效力，赠与物应当返还。
（3）借款---要有借贷合意的证据，应当返还
主张恋爱期间的借款，鉴于其关系的特殊性，在互相转款时要有明确的转款附言，并在微信、短信聊天中对转账性质予以确认或有录音对方承认要还。
具体的案例要结合双方转账时的聊天记录， 转账用途，后期证据等。